Le informazioni presenti in questa pagina hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere del medico. In presenza di sintomi persistenti o intensi è sempre consigliato rivolgersi a un professionista.

Che cosa si intende per disturbi ginecologici

Con il termine disturbi ginecologici si indicano una serie di fastidi che riguardano l’apparato riproduttivo femminile.
Possono essere temporanei o ricorrenti e spesso sono legati a variazioni ormonali, stress, stili di vita o condizioni infiammatorie.
Come si manifestano
I sintomi più comuni includono:
• irregolarità del ciclo mestruale
• dolori mestruali
• tensione e gonfiore addominale
• perdite vaginali
• sensazione di pesantezza pelvica
• fastidi intimi
• alterazioni legate al ciclo
In caso di sintomi intensi o persistenti è sempre importante rivolgersi al ginecologo.

Erbe davvero valide per i disturbi ginecologici

Alchemilla vulgaris
(Alchemilla)

Regola il ciclo mestruale
Riduce dolori mestruali
Utile per perdite abbondanti
Tonifica l’utero

Tisana regolatrice del ciclo
1 cucchiaio di alchemilla
1 tazza di acqua bollente
Infusione: 10 minuti
👉 Bere 2 tazze al giorno
✔️ Regola il ciclo e riduce dolori

Tintura madre
20 g pianta secca
100 ml alcool (circa 45°)
👉 Lasciare macerare 10 giorni, filtrare
👉 Assunzione:
30 gocce in poca acqua, 2 volte al giorno
✔️ Più efficace della tisana nei casi persistenti

Achillea millefolium
Una delle migliori in assoluto

👉 Fondamentale per il dolore
Antispasmodica (calma i crampi)
Regolarizza il ciclo
Aiuta in caso di ciclo doloroso o irregolare

✔️ Perfetta insieme all’alchemilla

Tisana contro i dolori mestruali
1 cucchiaio di achillea
1 tazza di acqua bollente
Infusione: 10 minuti
👉 Bere 2–3 tazze al giorno nei giorni del ciclo
✔️ Riduce crampi e spasmi

Tintura madre
20 g fiori secchi
100 ml alcool 45°
👉 Macerare 10 giorni
👉 Assunzione:
30 gocce, 2 volte al giorno
✔️ Ottima per dolori forti

Capsella bursa-pastoris
(Borsa del pastore)

👉 Specifica per perdite abbondanti
Blocca emorragie uterine
Riduce flussi mestruali troppo forti
✔️ Da usare quando il problema è “troppo sangue”

Tisana per flusso abbondante
1 cucchiaio di pianta
1 tazza acqua bollente
Infusione: 10 minuti
👉 Bere 2 tazze al giorno durante il ciclo
✔️ Riduce le perdite eccessive

 Tintura madre (molto efficace)
20 g pianta secca
100 ml alcool 45°
👉 Macerare 10 giorni
👉 Assunzione:
30 gocce, 2 volte al giorno
✔️ Azione rapida nelle perdite abbondanti